사무실에 오래 앉아 있다 보면 엉덩이 쪽이 뻐근하거나 찌릿한 느낌을 받을 때가 많습니다. 요즘은 30~40대 젊은 사람들도 통증을 호소합니다. 오늘은 고관절 통증 원인과 치료법 및 스트레칭에 대해 알려드리겠습니다. 고관절이란? 고관절은 골반과 다리가 만나는 지점에 있습니다. 우리 몸을 지탱하고, 다리를 안팎으로 움직이게 하는 역할을 합니다. 고관절 통증 원인 위 원인뿐 아니라 갱년기 여성, 노화 등으로 인해 … Read more
주식투자 고수들은 스터디 모임을 두세 개 나갑니다. 그렇게 해야 다양한 정보를 얻을 수 있고, 돈을 벌 수 있다고 합니다. 주린이라면 귀가 솔깃하실 겁니다. 오늘은 6개월 동안 주식투자 스터디를 하면서 겪었던 에피소드와 느낀 점을 아주 상세히 알려드리겠습니다. 주식투자 스터디 하는 이유? 스터디 모임을 결성하고 처음 모이면 보통 자기소개 시간을 갖습니다. 이름과 투자경력, 그리고 스터디를 하는 이유에 … Read more
요즘 경계선 지능 장애를 다룬 기사가 많이 나오고 있습니다. 예전에는 이런 인식조차 없었지만, 이제는 주변 친구나 직장동료가 경계선 지능이 아닐까 의심하는 일이 많아졌죠. 오늘은 제가 직접 겪은 경계선 지능 특징 및 원인을 써보겠습니다. 경계선 지능이란? 지능지수가 장애와 비장애인의 경계에 있는 사람을 뜻합니다. 다른 말로 느린 학습자라고도 불립니다. 우리나라에서는 IQ가 85 이상은 정상, 70 이하는 지적장애로 분류합니다. 경계선 지능은 중간 … Read more
이영표 선수가 유튜브 삼프로TV에 출연했습니다. 그저 축구만 잘하는 지 알았던 꽤돌인 줄만 알았는데 숨겨진 사연이 있어 놀랐습니다. 과연 그가 어떤 과거가 있었고, 무슨 이야기를 했는지 내용을 요약해 드리겠습니다. 이영표 선수 과거, 좌절 이영표 선수는 대학시절, 엄청난 좌절을 느꼈다고 합니다. 그 이유는 자기만 빼고 동료 및 후배 선수가 국가대표 선수에 발탁됐기 때문입니다. 그는 축구로 성공하기 위해 초등학교 6학년 때부터 … Read more
갑자기 가슴에 따끔거림을 느끼시나요? 저도 아무 이유 없이 심장을 콕콕 찌르는 느낌을 받은 적이 있습니다. 이런 경우 협심증일 가능성이 높다고 합니다. 최근 격렬한 운동이나 스트레스로 인해 20~30대 환자가 늘고 있는 추세라고 합니다. 이번 글에 협심증의 원인과 치료법 등에 대해 알아보겠습니다. 심장의 기능 심장은 온몸에 피를 원활하게 공급해 주는 펌프 역할을 담당합니다. 하루 10만 번 정도 … Read more
블로그 부업 전성시대를 맞고 있습니다. 집에서 글만 쓰는데 돈을 벌 수 있다니 너무 달콤하게 느껴집니다. 하지만 나만 관심 있는 주제는 돈이 안 된다고 합니다. 강사들은 정부지원금, 대출, 주식, 건강 관련 글을 써야 다고 하는데 과연 정말 그럴까요? 1%가 99%의 수익을 가져가는 세계 블로그를 시작하는 사람 100명 중 95명은 6개월 안에 포기합니다. 남은 5명도 3년 안에 … Read more
먼저 재테크를 검색해서 들어오신 여러분은 상위 10% 안에 들어오신 겁니다. 사회초년생이라면 돈이나 경제에 관심을 가져야 될 시기입니다. 하지만 막상 스스로 찾아보고 공부하는 사람은 드뭅니다. 오늘은 제가 친절히 재테크 공부 방법에 대해 알려드리겠습니다. 참고로 저는 재테크 경력(?) 6년 차 되는 사람입니다. 사회초년생을 갓 벗어난 30대 후반 형, 오빠라고 생각하세요. 사회에 나오면 경제나 재테크에 관해 알려주는 사람이 … Read more
사회초년생이 경제 공부하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그 중 경제 주간를 읽는 것이 가장 효율적입니다. 오늘은 제가 1년 동안 경제 주간지 구독하면서 느낀 점을 쓰겠습니다. 글 아래에는 주간지 종류와 무료로 보는 방법도 알려드리겠습니다. 경제 주간지 추천 저는 최종적으로 매경이코노미를 선택했습니다. 경제 주간지를 구독하기 전에 비교를 하고 싶었습니다. 그래서 교보문고 같은 대형서점에 가서 대표적인 주간지를 한 … Read more
저는 집에 들어온 후 습관처럼 TV를 틀었습니다. 적막함이 싫었고, 무엇보다 습관이었습니다. 하지만 어느 순간부터 TV에 시간을 빼앗기기 싫었습니다. 티비보는 시간에 독서를 하거나 잠자는 편이 좋다고 생각했습니다. 하지만 결론적으로 저는 3개월만에 다시 TV를 설치했습니다. TV를 치워버린 이유 시간 TV에 뺏긴 시간을 되찾고 싶었습니다. 우리나라 성인 평균 TV시청시간은 2시간이라고 합니다. 저는 TV를 많이 보는 편은 아니었습니다. 하지만 … Read more
저는 결혼 전 자동차가 없었습니다. 그래서 연애 때 지금의 배우자와 뚜벅이 데이트를 즐겼습니다. 결혼 후 자차를 살지 말지 고민 끝에 중고 경차를 구입하게 됐습니다. 오늘은 신혼부부 입장에서 자동차의 장단점을 써보겠습니다. 신혼 3년 차, 드디어 자동차를 구입하다 결혼 직전, 경기도 신도시 임대주택 청약에 당첨 됐습니다. 신도시라 깨끗하고 인프라는 편했습니다. 하지만 서울만큼 대중교통이 편리하지는 않았습니다. 그래도 뚜벅이 생활을 오래 했기 때문에 불편함을 못 느끼고 … Read more
